第104回　ドライバーチェックリスト体験　オンライン開催

2021/9/18　10：00～12：00　参加5名　講師Iさん

内容

・ドライバーとは

・ドライバーチェック

・禁止令

ドライバーとは「自分を駆り立てるもの」です。

成育歴の中で身に付いてしまったネガティブな「自分を駆り立てる思い込み」を知ることで、ストレスの元を減らすヒントがあります。

ドライバーや自分の禁止令を知った上で、参加者で意見交換しました。

誰しも、多かれ少なかれ親のしつけによって知らず知らず身に付いてしまった「考え方・捉え方の習慣＝禁止令（完全であれ・努力せよ・他人を喜ばせろ・急げ急げ・強くあれ等）」。親のしつけって、ホント重要です。

自分の内にある禁止令を意識することで、人間関係をより良くしたり、ストレス社会を生き抜くためのヒントがありそうです。

他方、今回の内容は、親として或いは誰しもが早いうちから知っておく必要性を感じました。後から知っても、もう遅い（対処が非常に難しい）のです。

学校教育の中やいわゆるリカレント教育の中で取入れることってできないのでしょうかね…