第112回　コネクションプラクティス体験会

2022/6/11　17：30～19：00　参加4名　担当Iさん（カウンセラー）

コネクションプラクティスとは、自分の中の共感と洞察を合体させて、人生の課題を克服するスキルのことです。その効果として、次の脳機能を向上させることができるといわれています。

・集中力、情報処理能力、問題解決能力

・決断力

・反応時間と調整能力

・長期と短期記憶力

参加者にコネクションプラクティスのセッションを体験してもらい、自己理解につなげました。

相談者の課題や悩みを聞き、その上で相談者の今現在の気持ちを洗い出し、最後にその背景にある価値観を絞っていくというカウンセラーの手法がよく分かりました。

コネクションプラクティスでは、そういった相手の気持ちや価値観を予め可視化したツールを使いながら進めます。そのようなツールは、相談者が自分の気持ちを整理することに寄与しています。

企業の面談でも使えそうな手法・ツールだと感じました。

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